2023 m. kovo 13 d., po 7 pamokų, pirmųjų gimnazijos klasių mokiniai gilino savo žinias apie sveiką mitybą.
Seminaro tikslas – ugdyti sveikatai palankios mitybos ir gyvensenos raštingumą, didinant mokinių sąmoningumą, kad rinktųsi sveikatai palankius maisto produktus ir gyvenimo būdą.
Mityba yra vienas iš svarbiausių gyvensenos veiksnių, veikiančių sveikatą. Ligų profilaktikai svarbu ne tik vartoti saugų maistą, bet ir išmanyti sveikos mitybos principus. Visavertis ir įvairus maistas gali užtikrinti, kad organizmas gaus būtinųjų maisto medžiagų.
Vaikystė ir paauglystė – labai svarbūs laikotarpiai, kurių metu formuojami sveikos gyvensenos įpročiai ir išmokstama gyventi sveikai. Todėl būtent šiuo laikotarpiu labai svarbu teikti mokiniams teisingą informaciją apie mitybą ir jos svarbą organizmui, formuoti sveikos mitybos įpročius, kad gautos žinios padėtų tinkamai bei sveikai maitintis ir išlikti sveikiems.
Visuomenės sveikatos specialistė L. Bakutienė
